一、行程总览
路线：抚顺顺城→北京→西安→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，全程约15-20天。
最佳季节：5-10月，避开冬季冰雪路段。
二、分段路线规划
- 第一阶段（抚顺-成都，3-4天）：经京哈高速至北京，转京昆高速抵成都，总里程约2500公里，成都休整并检查车辆。
- 第二阶段（成都-拉萨，10-12天）：沿G318经典段行驶，重点经过：
- 成都-康定：穿越二郎山隧道，适应海拔攀升。
- 康定-理塘：翻越折多山（4298米），游览稻城亚丁。
- 理塘-林芝：经怒江72拐、然乌湖，体验藏东森林景观。
- 林芝-拉萨：穿越米拉山口（5013米），抵达终点布达拉宫。
三、行前准备
- 车辆检查：建议使用SUV或越野车，更换雪地胎，备好防滑链、备用油箱及维修工具。
- 证件：携带身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
- 高原适应：提前服用红景天，备氧气瓶，避免剧烈运动，住宿选择低海拔地区如雅江、波密。
四、沿途亮点
- 自然风光：海螺沟冰川、稻城亚丁、南迦巴瓦峰、纳木错。
- 文化体验：康定情歌城、理塘仁康古街、拉萨八廓街。
五、注意事项
- 关注路况预警，避开雨季塌方路段。
- 尊重当地习俗，不拍摄寺庙内部。
- 环保出行，随身携带垃圾袋。