行程总览
本规划以轻松安全为核心，每日活动时间控制在4-5小时，景点间优先选择出租车或无障碍公交，餐食以清淡软烂的东北家常菜为主。
第一天：红色记忆与古城漫步
- 上午：参观雷锋纪念馆（平缓步道、室内展馆，适合慢行）
- 午餐：附近老字号餐厅尝试酸菜炖粉条等软热菜品
- 下午：漫步顺城区政府广场（休息长椅充足，可观赏市民活动）
- 傍晚：入住中心区域酒店（推荐带电梯的连锁酒店，如家快捷）
第二天：自然养生与文化遗产
- 上午：高尔山公园（选择缆车上下山，减少攀爬强度）
- 午餐：山脚下农家院品尝豆腐脑等易消化食物
- 下午：参观抚顺战犯管理所旧址（室内参观，有讲解服务）
- 傍晚：浑河岸边散步（平坦步道，夜景柔和）
第三天：市井体验与休闲购物
- 上午：逛新城市场（采购本地特产木耳、蘑菇，注意防滑）
- 午餐：体验满族八碗菜（提前告知少油少盐）
- 下午：自由活动或酒店休息，准备返程
注意事项
- 所有景点提前确认轮椅通道及休息区位置
- 备好常用药物及保暖衣物，抚顺早晚温差较大
- 建议子女陪同或结伴出行，保持手机畅通